Personalijuhtimise praktikad
Kaasamine, töö mitmekesisusustamine, tööressursside suurendamine ja nõudmiste tasakaalustamine vähendavad pikaajalist tööpinget ning soodustavad tööga seotust ja tulemuslikkust.
Regulaarne stressijälgimine ja taastumiskoolitused
Töötajate isiklike ressursside (enesetõhusus, taastumisoskused) tugevdamine aitavad ennetada kurnatust ja toetavad püsivat töövõimet.
Töö kujundamise (job crafting) koolitused
Töötajate võimestamine oma töö nõudmisi ja ressursse teadlikult kujundama, suurendades kontrollitunnet ja motivatsiooni.
Töönõudmiste (ümber)kujundamine ja jõukohastamine
Koormuse, rolliselguse ja vastuoluliste ootuste korrigeerimine, et vähendada liigset tööpinget ja läbipõlemise riski.
Vajaduspõhiste tööressursside pakkumine
Autonoomia, arenguvõimalused, mitmekesisus ja sotsiaalne tugi kui võtmetegurid, mis aktiveerivad motivatsiooniprotsessi ja toetavad tööalast heaolu.
ORGANISATSIOONI VAATEST
Bakker, A.B. and deVries, J.D (2021). Job Demands–Resources theory and self-regulation: new explanations and remedies for job burnout. Anxiety, Stress, & Coping, 34 (1), 1-21.
